在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 103.73克 | 碳水物: 173.28克.
早餐: Бисквит Шоколад Вкуся Хрустящий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Акконд Леди Ночь с Кокосом , Куриное Филе Вареное, Благояр Голень Куриная, Картофель Отварной. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Благояр Голень Куриная, Картофель Отварной. 小食/其他: RIOBA Сливки 10%, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Золотой Колос Торт Сметанник , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Каждый День Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|