在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 145.42克.
早餐: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Terong Balado, Nasi Putih. 晚餐: Petis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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