在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 92.89克 | 碳水物: 292.78克.
午餐: Atria Kermainen Kanakastike ja Riisi . 晚餐: Omenat, HK Kermakastike, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). 小食/其他: Smoothie, Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fria Fiber Toast, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Luomu Goudajuusto, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Kananmuna, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Banaanit, Jungle Juice Bar Coco Nuts (Pieni). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|