在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 117.36克 | 碳水物: 148.70克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Scotti Latte di Riso. 上午茶: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Myprotein Destrosio. 午餐: Arista di Maiale, Pasta di Semola, Conad Mandorle Sgusciate. 前晚餐: Sibamba Nocciole Sgusciate. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, PanaPesca Fiori di Merluzzo . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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