在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
95 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 68.69克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 131.71克.
早餐: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Блины ПП. 午餐: Сгущенка, Винегрет, Ленивые Голубцы, Салат с Крабовыми Палочками, Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыродел Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Rich Томатный Сок, Блины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|