在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 45.03克 | 碳水物: 176.20克.
午餐: Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. 晚餐: Torku Favorimo, Eti Puf Hindistan Cevizli, Ülker Pötibör Bisküvi, Siyah Zeytin, Mercimek Çorbası, Torku Kaşar Peyniri, Torku Doğal Yoğurt. 小食/其他: Yeşil Elma, Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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