在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
489 千卡
|
脂肪: 23.41克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 30.94克.
早餐: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|