在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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102.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 122.20克.
早餐: Ogórek Kiszony , Nasiona Siemienia Lnianego, Chleb Żytni, Jajko. 午餐: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Biedronka Pieczarki, Cukinia, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Kasza Bulgur. 晚餐: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Serek Wiejski Delikate. 小食/其他: Krasnystaw Kefir. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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