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Gemüsecurry mit Garnelen 🍤 hmmm..
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1388 千卡
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脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 141.55克.
早餐: Milch 1,5%, Tomaten, Kohlrabi, Äpfel, DM Bio Leinsamen Ganz, Crownfield Bio Haferflocken Zart, Mandeln, Milbona Skyr Pur. 午餐: Reis (Gekocht), Wan Tan Suppe. 晚餐: Aroy-D Kokosmilch, Garnelen, Gut & Günstig Mini Wiener. 小食/其他: Latte Macchiato. 更多的......
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 评论
Sieht sehr lecker aus, yummi 😋
2020年02月25日 会员：: michi_live
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Ja war es.. und so einfach zu machen ☺️
2020年02月25日 会员：: libelle0707
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huhu.....wo bekomme ich das Rezept her? sieht sooo lecker aus
2020年02月25日 会员：: Crydebleych
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Ich koche nicht nach einem Rezept. Aber ich versuche dir eine kurze Anleitung zu geben:
Verschiedenes Gemüse andünsten, Garnelen in etwas Öl anbraten, Knoblauch dazu geben. Curry Paste vom Asiaten in dem Öl etwas anbraten, dann mit Brühe ablöschen. Kokosmilch reingeben und das ganze Gemüse und alles gut miteinander vermischen. Bei Bedarf kann noch etwas Salz, Pfeffer oder Curcuma dazu gegeben werden. Guten Appetit 😋
2020年02月26日 会员：: libelle0707
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Dankeschön, dann werde ich mal mein bestes versuchen.
2020年02月26日 会员：: Crydebleych
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Das bekommst du schon hin 😉 du könntest statt Kokosmilch auch Cremefine 15% nehmen, das hat dann weniger Kcal.
2020年02月26日 会员：: libelle0707
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