在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2227 千卡
|
脂肪: 79.66克 | 蛋白质: 112.95克 | 碳水物: 263.58克.
早餐: Costa la Dolce Crema di Pistacchi, Perugina Nero Semi di Cacao, Conad Farina di Riso, Conad Farina di Grano Saraceno, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. 午餐: Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Mais e Riso. 晚餐: Kellogg's Coco Pops, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Findus Filetti di Merluzzo Gratinati con Patate e Rosmarino. 小食/其他: Kinder Bueno, Mandorle, Conad Petali di Patate, SZ Crema Spalmabile, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 更多的......
|
稳定体重
|