在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 168.88克.
早餐: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 午餐: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Сыр Российский, Хлеб Черный. 晚餐: Сушеный Инжир, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|