在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 192.98克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 25.98克.
早餐: Kawa, Woda z Cytryną. 午餐: Kawa, Czerwona Papryka, Lubię Smalec ze Skwarkami, Gulasz Wieprzowy. 晚餐: Mleczna Zagroda Masło Light, Olimp Micellar Casein, Chrzan, Jajko na Twardo, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Decomorreno Kakao . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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