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19angie19
日记
2020年02月25日
19angie19的日记, 2020年02月25日
19angie19的个人资料
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在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月25日:
894 千卡
脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 29.40克 | 碳水物: 147.40克.
早餐:
Gerblé Biscuit Soja Figue.
午餐:
Mentos Fruit, Saupiquet Les Saladières Mexicana.
更多的......
2059 千卡
运动:
escaliers - 20 分钟, running - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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