在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 149.38克 | 碳水物: 95.24克.
早餐: Artfruit Авокадо ХАСС, Пятерочка Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Grovo Яичный Белок, Nutriel Five Клетчатка Свекловичная, Гречка Отварная, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Верес Горчица Французская, Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 晚餐: Клубника, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,2%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|