在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2915 千卡
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脂肪: 95.02克 | 蛋白质: 119.79克 | 碳水物: 399.09克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. 午餐: Peynirli Börek. 晚餐: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Eti Karam Bitter, Muz, Kestane. 更多的......
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稳定体重
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