注册  |  登录

Всегда стройная!的日记, 2020年02月25日

Сьела 170 гр. Основа: ряженка 100гр, мука 100гр, масло слив 100гр, сода. Начинка: тыква 200 гр, мед (1ст л), корица, клюква 1 ст л, яблоко 1шт. Верх: творог 400 гр, манка 2 ст л, яйца 2 шт, сахар 2 ст л.

查看饮食日历, 2020年02月25日:
1429 千卡 脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 151.11克.   早餐: Кофе, Творожный Пирог. 午餐: Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сельдь Соленая. 小食/其他: Русский бисквит Кекс Мраморный, Corny Злаковый Батончик с Клюквой. 更多的......
2283 千卡 运动: 健身器(快速的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Всегда стройная!的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。