在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 35.98克 | 碳水物: 34.97克.
早餐: Jengibre, Pepino (Pelado), Té (Infusión). 午餐: Jitomate, Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Twinings Indian Chai Tea. 更多的......
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