注册  |  登录

Lena.18.01.1的日记, 2020年02月24日


查看饮食日历, 2020年02月24日:
1014 千卡 脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 122.97克.   早餐: Приправыч Кукурузный Крахмал, Ежевика, Малина, Ермолино Вареники с Вишней . 午餐: Свекла Вареная, Гармония Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , Магнит Чеснок , Зеленый Листовой Салат, Укроп, Сыр Гауда, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. 晚餐: Индилайт Филе Бедра Индейки, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Голден Яблоко , Киви. 更多的......
1639 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

13支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lena.18.01.1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。