在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 154.74克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Домашний, Блины на Молоке. 午餐: Морковный Салат, Жареное Яйцо. 晚餐: Огородников Лечо Болгарское, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Рис Вареный. 小食/其他: Пекинская Капуста, Fish House Крабовые Палочки, Мандарины, Яблоко, Банан, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|