在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2467 千卡
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脂肪: 102.69克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 294.79克.
早餐: Bananas , Semi-Skimmed Milk. 午餐: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Hellmann's Light Mayonnaise, Co-Op Rocket, Tesco Medium Eggs, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Roasted Potato, Tesco Savoy Cabbage, Chicken Casserole. 小食/其他: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, Brewdog Punk AF, Brewdog Punk AF, Magnum Mini Classic, Milk Chocolate, Activia Fat Free Peach Yogurt. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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