|
Юбилейные -15 кг.
Я СЧАСТЛИВА!!!
|
67 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 97.36克 | 蛋白质: 107.24克 | 碳水物: 82.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Российский, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Шашлык из Свинины, Торт. 晚餐: Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|