注册  |  登录

irka_ch的日记, 2020年02月24日

Доброго понедельника 💙
По традиции творог и кофе🤍

查看饮食日历, 2020年02月24日:
1441 千卡 脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 102.08克 | 碳水物: 131.65克.   早餐: Кофе с Молоком, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Молочная Благодать Топленое Молоко, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Монетка Сушки Ванильные , Сахар, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Чай, Умалат Сыр Адыгейский, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. 小食/其他: Монетка Сушки Ванильные, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Вода. 更多的......
1900 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 熨衣服 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

31支持者    支持   

评论 
Выглядит прекрасно!  
2020年02月24日 会员:: MASHA657
🥰спасибо 
2020年02月24日 会员:: irka_ch

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


irka_ch的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。