在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 123.80克 | 碳水物: 128.13克.
早餐: Чудо Чадо Пюре Яблочное , Творог 0%. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. 晚餐: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Bellezza Моцарелла Лайт, Миндаль. 小食/其他: Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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