在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 49.35克 | 碳水物: 162.84克.
早餐: Лепешка из Цельной Пшеницы, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Блинни Бон Блинчики с Творожком. 午餐: Мёд, FoodBand Том Ям, Рис Отварной. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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