在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 99.88克 | 碳水物: 198.10克.
早餐: Parapähkinät, Cappuccino, tyrni, mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mansikka, banaani. 午餐: Appelsiinit, Kananjauheliha, Myskikurpitsa, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Sienet. 晚餐: Lassakka, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Mandariini. 小食/其他: Pirkka Porkkana, Ruisnäkkileipä, Omenat, Chiquita Banaani, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti. 更多的......
|
稳定体重
|