在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 19.41克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 181.54克.
早餐: Duku. 午餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Kukus. 小食/其他: Kopiko Permen, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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