在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2210 千卡
|
脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 115.01克 | 碳水物: 281.60克.
早餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сахар, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Global Village Капуста Квашеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки. 晚餐: Шаурма домашняя, Чизкейк. 小食/其他: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Мороженое банановое, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|