在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 21.81克 | 碳水物: 142.73克.
早餐: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Selada. 午餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Bamboe Saus Asam Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. 小食/其他: Dua Kelinci Kacang Sukro, Roma Sari Gandum. 更多的......
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1895 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 1 分钟, 心 (Cardio) - 9 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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