注册  |  登录

lucascastaway的日记, 2020年02月24日

在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
101 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月24日:
1069 千卡 脂肪: 8.56克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 220.45克.   早餐: Guava, Coffee (Brewed From Grounds), Pawpaw, Fresh Lemon Juice. 午餐: Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Dried Seaweed, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Garlic, Mushrooms, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Molokhia. 晚餐: Abbott's Village Bakery Light Rye, Annalisa Chickpeas, Brown Rice, Molokhia. 小食/其他: Dried Figs (Uncooked), Herbal Tea, Angas Park Pitted Prunes. 更多的......
2482 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lucascastaway的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。