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Alimentação forte e bora fechar a janela prá 20 de JI
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1617 千卡
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脂肪: 91.05克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 117.29克.
午餐: Salsinha, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Salada de Folhas, Costela Bovina Assada. 晚餐: Vitalin Chia Grãos, Costela Bovina Assada, Salada de Maionese, Beterraba Cozida, Ovo Cozido. 小食/其他: Naturalle Iceup Picolé Morango, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Vitalin Chia Grãos, Canela, Banana Prata. 更多的......
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 评论
2020年02月23日 会员：: DeahFitness
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Vc comprou a dieta do Rodrigo polasa ou segui ele.
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Vc só faz uma refeição por dia?
2020年02月23日 会员：: @jlimportados
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@jlimportados normalmente não. Faço um protocolo de jl maior nas segundas feiras... Aí sim, faço só uma refeição.
2020年02月24日 会员：: Andrea@2020
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Por enquanto, ainda não comprei.... Somente sigo o Rodrigo Polessa..... Mas sinto muita vontade de comprar 😬
2020年02月24日 会员：: Andrea@2020
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Deah , vamo que vamo.... Obrigada pelo incentivo 🙏
2020年02月24日 会员：: Andrea@2020
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