注册  |  登录

Dayanne Lima的日记, 2020年02月23日

sem complicações, comida simples, saudável e saborosa: arroz, feijão, omelete de atum e brócolis!
bom domingo a tds :)

查看饮食日历, 2020年02月23日:
1722 千卡 脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 183.23克.   午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melão, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Marilan Magic Toast Peito de Peru. 小食/其他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia Oat Bran, Banana Nanica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 更多的......
1683 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

36支持者    支持   

评论 
Lindo!!! 
2020年02月27日 会员:: greisy de bona
Obrigada lindona ❤️ 
2020年03月1日 会员:: Dayanne Lima

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dayanne Lima的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。