在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 118.56克 | 蛋白质: 139.97克 | 碳水物: 121.48克.
早餐: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнолия Картофель Отварной, Эколь Вареная Колбаса Халяль, Идеал Масло Подсолнечное, Окское Яйцо. 午餐: Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Кофемания Грибной Суп. 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, ВкусВилл Форель Стейк . 小食/其他: Ашан Огурец, Красноярский Хлеб Хлебцы Отрубные, Карат Сыр Творожный Виолет, Пятерочка Банан, Лукас Груша, Бешеная Сушка Protein Cookies. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|