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richard9611918
日记
2020年02月23日
richard9611918的日记, 2020年02月23日
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, 2020年02月23日:
3446 千卡
脂肪: 153.57克 | 蛋白质: 178.16克 | 碳水物: 336.30克.
早餐:
柳營鮮乳 柳營鮮乳, 麥當勞 (McDonald's) 脆鷄腿排烤土司.
午餐:
堅果塔, 貢丸湯, 牛頭牌 甜玉米粒, 菜脯蛋, 炒青菜, 老鍋 螞蟻上樹, 白飯, 7-11 蜜汁雞排.
晚餐:
zespri 奇異果, 滷雞腿, 肉圓, 卜蜂 無骨香酥雞, 家樂福 豬五花肉, 五木 麵條.
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871 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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