在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 16.55克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 166.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяные Отруби, Банан. 午餐: ПП Шаурма. 晚餐: Kronenbourg Blanc, Своя Линия Пельмени Куриные. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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