在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 122.42克.
早餐: Ферма Молоко 3,2%, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 午餐: Помидор Соленый, Соевый Соус, Ферма Сливки 10%, Куриное Филе, Гречка, Семечки. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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