在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 194.79克.
早餐: Nescafe Classic. 午餐: Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nestle Bear Brand Milk, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran, Buah Naga, Roma Biskuit Sari Gandum. 晚餐: Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Nestle Kitkat Chunky, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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