在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 238.92克.
早餐: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красный Октябрь Какао Порошок, Вемол Йогурт Греческий 6%, Йогурт Греческий, Избенка Греческий Йогурт 4%, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Домашний. 午餐: Перекресток Фарш Домашний, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. 晚餐: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|