注册  |  登录

ОльгаЮля的日记, 2020年02月23日


查看饮食日历, 2020年02月23日:
1497 千卡 脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 122.20克.   早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Рулет из Лаваша с Творогом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Куриная Ножка, Жимолость, Сливочное Масло, Блины на Молоке. 晚餐: Сметана , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редис, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде . 更多的......
1458 千卡 运动: ходьба - 11 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ОльгаЮля的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。