在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 144.32克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мандарин, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Крабовые Палочки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|