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lucascastaway的日记, 2020年02月23日

在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
100.6 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月23日:
2009 千卡 脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 91.28克 | 碳水物: 214.66克.   早餐: Coles Tasty Cheddar Shredded, Toasted Rye Bread, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea, Poached Egg (with Salt). 午餐: Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha, Four'N Twenty Angus Beef & Pepper Pie. 晚餐: Cheese Bread, Barramundi, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). 小食/其他: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Poached Egg, Abbott's Village Bakery Light Rye, Vegemite Vegemite, Coffee (Brewed From Grounds), Angas Park Pitted Prunes, Herbal Tea. 更多的......
2461 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
You can do this! I'm watching you hahaha! Get your vision and focus back.. have a great and fun day 😉 
2020年02月22日 会员:: Footprints11

     
 

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