在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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124.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 118.69克.
早餐: Sausage Roll. 午餐: The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Hamburger or Hotdog Rolls , Baked Potato (Peel Not Eaten). 小食/其他: Toblerone Toblerone Minis. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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评论
You are amazing! Keep it up, very impressive! Have a great and fun day 😊
2020年02月22日 会员:: Footprints11
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