在2020年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
438 千卡
|
脂肪: 11.58克 | 蛋白质: 44.74克 | 碳水物: 39.60克.
早餐: La Huerta Mango. 午餐: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Nopales, Guisantes, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|