注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
richard9611918
日记
2020年02月22日
richard9611918的日记, 2020年02月22日
richard9611918的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2020年02月22日:
2812 千卡
脂肪: 133.86克 | 蛋白质: 175.68克 | 碳水物: 322.37克.
早餐:
麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 無敵豬肉滿福堡加蛋.
午餐:
炸蚵卷, 金針菇, 大白菜, 白菜湯, 7-11 鴨賞, 涼拌黃瓜, 小卷, 白飯.
晚餐:
番茄, 牛蒡, 白飯, 煮熟的紅蘿蔔, 有皮雞胸肉, 大白菜, 白菜湯, zespri 奇異果.
夜宵:
統一 園之味100%果汁 葡萄.
更多的......
115 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
11支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
richard9611918的体重历史
查看完整的历史记录