在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 79.30克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 291.91克.
早餐: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Яблоко, Грецкие Орехи, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Увелка Кукурузная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 午餐: Чечевица Вареная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Семга. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вино Сухое, Good Food Орех Макадамия, Гороховое Пюре, Суши-Профи Ролл Драгон, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|