注册  |  登录

irka_ch的日记, 2020年02月22日

Доброе вкусное утро❤️ Всем отличной субботы!
Да, мёд-суфле взяла на пробу, не пожалела! Очень вкусный и нежный ❤️

查看饮食日历, 2020年02月22日:
1324 千卡 脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 121.94克.   早餐: Сахар, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Золотой Век Сухарики. 午餐: Монетка Сушки Ванильные , Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Котлета Куриная. 晚餐: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Хлеб Черный. 小食/其他: Кунгурский Ряженка 4%, Вода. 更多的......
1732 千卡 运动: 清洁 - 30 分钟, 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


irka_ch的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。