在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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109.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2665 千卡
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脂肪: 162.74克 | 蛋白质: 116.25克 | 碳水物: 197.23克.
早餐: Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. 午餐: Badem, Fındık, Fındık, Badem. 晚餐: Ayran, Lahana Sarması, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). 小食/其他: Künefe. 更多的......
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一个星期减少66.5 公斤
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