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Banane Cheesecake Brot ...naja eher Kuchen ;) aber lecker
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984 千卡
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脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 132.82克.
午餐: Frischkäse, Harry 1688 Mehrkorn, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, REWE Kichererbsen. 小食/其他: Ei, Kaufland Magerquark. 更多的......
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 评论
2020年02月21日 会员：: Büffetsau
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2020年02月21日 会员：: Ritamine_
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Ich habe wieder Käsekuchen gemacht Dreja 🙈
2020年02月21日 会员：: RUNTASTIC A.T.
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2020年02月21日 会员：: Karolina 35
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Haha Jaaa liebe Runtastic😅 deinen Nusskuchen 😍mache ich auch bald wieder mal, aber etwas weniger ....du weißt ja, man kann nicht aufhören davon zu essen 😋
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Das sieht ja lecker aus - könnte ich das Rezept bekommen ? Liebe Grüße
2020年02月21日 会员：: AnnikaWinter
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👀 Das schaut sehr lecker aus. Rezept bitte
2020年02月21日 会员：: Franzi 55
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Gerne, ich habe genommen:
Teig:- 2,5 reife Bananen
- 200 gr Magerquark
- 100 ml ungesüsste Mandelmilch
- 80 gr Haferkleie
- 20 gr Haferflocken
- 25 gr Protein Pulver ( Ersatz für 50 gr Mehl)
- halbes Päckchen Backpulver
- 3 Ei;
Alles pürieren
Füllung:- 110 gr Frischkäse
- 1 Ei
- 10 gr Protein Pulver;
Zs mischen
Häfte Teig dann Füllung und den Rest Teig in eine Form und bei 200 Grad ca 45 backen
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2020年02月21日 会员：: Franzi 55
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2020年02月21日 会员：: AnnikaWinter
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