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bigguy123的日记, 2020年02月21日

在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
101.6 公斤 最近减少: 102.5 公斤.    还有: 17.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月21日:
3906 千卡 脂肪: 198.00克 | 蛋白质: 145.00克 | 碳水物: 391.00克.   早餐: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Truvia Sweetener (Packet). 晚餐: Burger King Whopper Sandwich, Burger King Ketchup, Burger King French Fries (Small), Burger King Cheeseburger. 小食/其他: Giant Food Fat Free Sharp Cheddar Singles, Burger King Whopper Sandwich, Burger King Ketchup, Burger King French Fries (Small), Burger King Cheeseburger. 更多的......
1129 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少5.1 公斤

18支持者    支持   

评论 
Way to go.........doing something right, Happy for you... 
2020年02月21日 会员:: Char60
Nice!! 
2020年02月21日 会员:: kattay
Good work! 
2020年02月21日 会员:: ASaucyGal
You are officially less than half of your former self! I look forward to your posts and am cheering you on from my kitchen table! 
2020年02月21日 会员:: darylswife
Wow, I didn't notice that. That's crazy. 
2020年02月21日 会员:: bigguy123

     
 

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