在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 316.33克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кетчуп, Макароны Отварные, Зефир, Кофе, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Зефир, Соевый Соус, Чай, Кетчуп, Макароны Отварные. 晚餐: Чай, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Зефир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Milka Bubbles. 小食/其他: Апельсин, Красная Цена Арахис Жареный с Солью. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|