在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 215.16克.
早餐: Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Leinöl, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Pellkartoffeln. 晚餐: Veggie Street Bauernschmaus, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaufland Pomelo, Lidl Sushi Family Box Tokyo. 小食/其他: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Blumenkohl. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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